FORUM.ZP.UA - ЗАПОРОЖСКИЙ ФОРУМ


Главная Мой кабинет Регистрация   Календарь     Поиск   FAQ Лидеры форума Правила

бросить курить и не поправиться


  
Вернуться   Форум Запорожья. Запорожский форум. > Главная > Общий


Всего около 40 секунд займет РЕГИСТРАЦИЯ. Откройте все возможности!
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра

бросить курить и не поправиться
Старый 10.03.2017, 02:06   #1
Житель
Очки: 108, Уровень: 1 Очки: 108, Уровень: 1 Очки: 108, Уровень: 1
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 
Аватар для olka235
 
olka235 вне форума
Сообщений: 21
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию бросить курить и не поправиться

чтобы не поправиться вы перейдите постепенно с более сильных сигарет на более слабые. к примеру можно на вот такие http://pachka.biz/product-category/chesterfield/ а потом постепенно вообще перестанете курить. у меня сестра так бросила курить и ни чуточку не поправилась. может кому-нибудь пригодится))
  Ответить с цитированием

Старый 19.03.2017, 11:40   #2
Новичок
Очки: 60, Уровень: 1 Очки: 60, Уровень: 1 Очки: 60, Уровень: 1
Активность: 17% Активность: 17% Активность: 17%
 
Аватар для smartcom
 
smartcom вне форума
Сообщений: 18
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

на два ведра меньше жрать в день
  Ответить с цитированием

Старый 19.03.2017, 14:09   #3
Новичок
Очки: 4, Уровень: 1 Очки: 4, Уровень: 1 Очки: 4, Уровень: 1
Активность: 1% Активность: 1% Активность: 1%
 
Аватар для hent
 
hent вне форума
Сообщений: 2
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

мне бросить курить помогла электронная сигарета ,начинал с самых простых одноразовых EGO Vaporizer 6 мг за 65 грн брал на rozetka.com.ua/ego_1062324/p7760833/ ещзе использовал никотиновый пластырь
  Ответить с цитированием

Старый 31.03.2017, 23:29   #4
pen
Новичок
Очки: 32, Уровень: 1 Очки: 32, Уровень: 1 Очки: 32, Уровень: 1
Активность: 13% Активность: 13% Активность: 13%
 
Аватар для pen
 
pen вне форума
Сообщений: 16
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

это все психологические страшилки, чтобы отбивать дополнительное желание бросить курить. бросить курить - легко! главное иметь желание!
  Ответить с цитированием

Старый 07.04.2017, 20:24   #5
Житель
Очки: 65, Уровень: 1 Очки: 65, Уровень: 1 Очки: 65, Уровень: 1
Активность: 6% Активность: 6% Активность: 6%
 
Аватар для karolika
 
karolika вне форума
Сообщений: 27
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Начинать бросать курить нужно с того что поставить себе такую цель, понятно что сразу вы не бросите будет тянуть, по этому можно перейти на сигареты полегче или на вот такую электронную http://newsmoke.com.ua/complektuschi...atomajzery-rba с ее помощью организм будет постепенно отвыкать от дозы никотина, а со временем и вообще перестанете курить
  Ответить с цитированием

Старый 08.04.2017, 15:31   #6
Новичок
Очки: 149, Уровень: 1 Очки: 149, Уровень: 1 Очки: 149, Уровень: 1
Активность: 13% Активность: 13% Активность: 13%
 
Аватар для stamps-ukraine
 
stamps-ukraine вне форума
Сообщений: 15
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Я после того как бросил курить поправился на 35 кг. Если бросать курение, то обязательно совмещать с занятием спортом.
  Ответить с цитированием

Старый 14.04.2017, 11:13   #7
Житель
Очки: 260, Уровень: 2 Очки: 260, Уровень: 2 Очки: 260, Уровень: 2
Активность: 14% Активность: 14% Активность: 14%
 
Аватар для Alexxx
 
Alexxx вне форума
Сообщений: 65
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Иметь силу воли и не жрать) при приступах голода или при сильном желании курить хорошо помогает физнагрузка
  Ответить с цитированием

Старый 18.04.2017, 12:21   #8
Житель
Очки: 42, Уровень: 1 Очки: 42, Уровень: 1 Очки: 42, Уровень: 1
Активность: 22% Активность: 22% Активность: 22%
 
Аватар для zpua
 
zpua вне форума
Сообщений: 21
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

это надо сила воли и все!
  Ответить с цитированием

Старый 18.04.2017, 18:00   #9
Новичок
Очки: 10, Уровень: 1 Очки: 10, Уровень: 1 Очки: 10, Уровень: 1
Активность: 4% Активность: 4% Активность: 4%
 
Аватар для Livan
 
Livan вне форума
Сообщений: 5
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Надо иметь сильное желание и сильную мативацию
  Ответить с цитированием

Старый 19.04.2017, 09:55   #10
Житель
Очки: 49, Уровень: 1 Очки: 49, Уровень: 1 Очки: 49, Уровень: 1
Активность: 12% Активность: 12% Активность: 12%
 
Аватар для Sashka
 
Sashka вне форума
Сообщений: 21
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Согласен, это не просто но нужно.
  Ответить с цитированием

Старый 20.04.2017, 14:14   #11
Житель
Очки: 62, Уровень: 1 Очки: 62, Уровень: 1 Очки: 62, Уровень: 1
Активность: 16% Активность: 16% Активность: 16%
 
Аватар для ЮрийВалентинович
 
ЮрийВалентинович вне форума
Сообщений: 31
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Надо решать раз и навсегда, а остальное все в голове
  Ответить с цитированием

Старый 30.04.2017, 13:42   #12
Житель
Очки: 48, Уровень: 1 Очки: 48, Уровень: 1 Очки: 48, Уровень: 1
Активность: 3% Активность: 3% Активность: 3%
 
Аватар для Саша Бродский
 
Саша Бродский вне форума
Сообщений: 14
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

спасибо за советы
  Ответить с цитированием

Старый 08.05.2017, 17:19   #13
Житель
Очки: 90, Уровень: 1 Очки: 90, Уровень: 1 Очки: 90, Уровень: 1
Активность: 9% Активность: 9% Активность: 9%
 
Аватар для Ларионовы
 
Ларионовы вне форума
Сообщений: 15
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Я бросила и не поправилась
  Ответить с цитированием

Старый 16.05.2017, 10:02   #14
Житель
Очки: 44, Уровень: 1 Очки: 44, Уровень: 1 Очки: 44, Уровень: 1
Активность: 22% Активность: 22% Активность: 22%
 
Аватар для Каришка81
 
Каришка81 вне форума
Сообщений: 22
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от stamps-ukraine Посмотреть сообщение
Я после того как бросил курить поправился на 35 кг. Если бросать курение, то обязательно совмещать с занятием спортом.
Это оптимальный вариант, но все-таки набралось 5-6 лишних кило. потому что на регуляные занятия спортом не всегда хватает сил. в последнее время нашла выход -- вместо того чтобы жевать что-то - жую жвачку. Жрем же постоянно не потому что есть хочется, а потому что заполняем привычку брать сигарету и идти курить.
  Ответить с цитированием

Старый 24.05.2017, 11:18   #15
Житель
Очки: 144, Уровень: 1 Очки: 144, Уровень: 1 Очки: 144, Уровень: 1
Активность: 6% Активность: 6% Активность: 6%
 
Аватар для Dante
 
Dante вне форума
Сообщений: 38
Откуда: Europe
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

да просто не меньше нада есть, уметь себя сдержать
  Ответить с цитированием
Ответ

Метки
курение

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Женщине необходимо бросить курить до 30 лет Барбатос Женский форум 20 19.05.2017 14:13
Как не бросить курить Vitaliys Медицина 10 21.04.2017 12:14
Как я от жадности бросил курить. Владимир Сергеевич Медицина 2 19.09.2013 09:32



Текущее время: 01:31. Часовой пояс GMT +2.


Стиль от: eXtremepixels
Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot