бросить курить и не поправиться
Всего около 40 секунд займет РЕГИСТРАЦИЯ. Откройте все возможности!
26.05.2017, 13:10
|
#16
|
Житель
Dasha.Asha вне форума
Сообщений: 13
Откуда: 
Отзывы:
Доп. информация
Регистрация: 26.05.2017
Очки репутации: 60
|
Можно прочитать книгу "легкий способ бросить курить"
|
|
|
26.05.2017, 14:55
|
#17
|
Житель
Loya1 вне форума
Сообщений: 14
Откуда: 
Отзывы:
Доп. информация
Регистрация: 26.05.2017
Очки репутации: 42
|
бросайте курить и занимайтесь спортом)
|
|
|
17.07.2017, 15:52
|
#18
|
Житель
Tati Kara вне форума
Сообщений: 27
Откуда: Молдова
Отзывы:
Доп. информация
Регистрация: 17.07.2017
Адрес: Украина
Очки репутации: 94
|
я бросила курить очень легко, ну и не совсем легко, ну и не так трудно. ведь все остальное мы просто себе внушаем и все. без сигарет, наклеек и иголок.
|
|
|
29.07.2017, 08:44
|
#19
|
Новичок
kara вне форума
Сообщений: 21
Откуда: 
Отзывы:
Доп. информация
Регистрация: 29.07.2017
Очки репутации: 42
|
Первый раз мой муж бросал курить резко и сразу поправился, так как все время хотел кушать, второй раз бросал постепенно, с таблетками и электронной сигареты и все прошло хорошо, не курит и аппетит нормальный, в меру)
|
|
|
07.08.2017, 09:57
|
#20
|
Житель
antina вне форума
Сообщений: 43
Откуда: 
Отзывы:
Доп. информация
Регистрация: 18.05.2015
Очки репутации: 317
|
С чего вы взяли, что если не курить то распирает во все боки? Я вам посоветую меньше лежать и загонять себя за день, так, что бы и шевелится не было сил к вечеру, а только лечь и спать.
|
|
|
23.08.2017, 18:19
|
#21
|
Житель
AnnaSoul вне форума
Сообщений: 26
Откуда: 
Отзывы:
Доп. информация
Регистрация: 22.08.2017
Очки репутации: 57
|
Никотиновый голод очень похож на обычный и поэтому человек, когда бросает курить, ищет замену этой гадости и начинает есть все подряд. Почитайте Алена Карра, он об этом хорошо пишет.
|
|
|
10.09.2017, 13:03
|
#22
|
Житель
Miira вне форума
Сообщений: 19
Откуда: Румыния
Отзывы:
Доп. информация
Регистрация: 19.07.2017
Очки репутации: 96
|
просто не нужно компенсировать курение поеданием сладкого и все, знаю на личном опыте............................................. .................................................. ....................................
|
|
|
10.09.2017, 22:08
|
#23
|
Новичок
natalilaz вне форума
Сообщений: 25
Откуда: 
Отзывы:
Доп. информация
Регистрация: 10.09.2017
Очки репутации: 50
|
Говорят в моменты когда ты бросил и у тебя ломка, хочется покурить, мозг начинает придумывать чем себя занять если не курить и тогда мы начинаем пихать в себя еду. Но кроме еды можно же еще чем то себя занять. Покачайте пресс, попреседайте. Тяга идет продолжительностью мин 15 всего и потом вас попускает на часик.
|
|
|
16.09.2017, 18:29
|
#24
|
Житель
Ganesha вне форума
Сообщений: 173
Откуда: 
Отзывы:
Доп. информация
Регистрация: 16.09.2017
Адрес: Киев
Очки репутации: 1,036
|
легко - устройтесь на работу, где нервничать постоянно надо, например в банк, в итоге вы не будете ни курить, ни жрать)) а даже похудеете еще больше))
|
|
|
31.10.2017, 12:59
|
#25
|
Житель
theManeken вне форума
Сообщений: 29
Откуда: 
Отзывы:
Доп. информация
Регистрация: 30.10.2017
Очки репутации: 60
|
я после того как бросила не поправилась. так что не знаю. возможно поправляются те, у кого и так были привычки в еде нездоровые и после того, как бросили, эти привычки усугубились из-за стресса.ешьте просто больше здоровой еды и будет норм, я думаю)
|
|
|
01.11.2017, 11:08
|
#26
|
Житель
Juba вне форума
Сообщений: 26
Откуда: 
Отзывы:
Доп. информация
Регистрация: 30.10.2017
Очки репутации: 54
|
Правильное питание + спорт + сила воли. Это всё что нужно, чтобы держать себя в тонусе и не поправиться после того как бросите курить. И то это все самовнушение. Организм конечно поправиться немного, ведь вы его травили, а теперь он может нормально функционировать
|
|
|
18.12.2017, 22:49
|
#27
|
Житель
Phalynas вне форума
Сообщений: 58
Откуда: 
Отзывы:
Доп. информация
Регистрация: 18.12.2017
Очки репутации: 129
|
Мне кажется, это все индивидуально. Как повезет, короче. Я бросила, и слава Богу все ок. Осталась прежней, главное не заедать горе потери сигареты, как то так
|
|
|
18.12.2017, 23:34
|
#28
|
Житель
Александр Второй вне форума
Сообщений: 24
Откуда: 
Отзывы:
Доп. информация
Регистрация: 17.07.2017
Адрес: Украина
Очки репутации: 83
|
да я тоже знаю многих, которые перешли на электронные сигареты, но электронные сигареты ведь тоже заправляются жидкостью, и я б не сказал что она очень безопасная, ведь она попадает внутрь
|
|
|
03.01.2018, 19:14
|
#29
|
Житель
Glink вне форума
Сообщений: 95
Откуда: 
Отзывы:
Доп. информация
Регистрация: 11.06.2017
Очки репутации: 202
|
Цитата:
Сообщение от Kenanala
А кто нибудь курит электронные сигареты? Я вот очень рада, что окончательно перешла на электронные сигареты. Давно не курю обычные , да уже и не тянет. Все что мне нужно я покупаю через этот сайт , тут большой ассортимент и много разных вкусов, в том числе и необычных
|
Я уже год как перешел на электронную сигарету, брал вот такую https://vape-house.com.ua/catalog/el...-evod-kit.html Сейчас она вообще по скидке стоит 270 грн. Из плюсов, кроме финансовых, скажу, что нет запаха плохого, самочувствие лучше. Да и парить можно где хочешь.
|
|
|
04.01.2018, 11:25
|
#30
|
Новичок
PLS вне форума
Сообщений: 8
Откуда: 
Отзывы:
Доп. информация
Регистрация: 04.01.2018
Очки репутации: 16
|
Невозможно бросить курить и не поправиться. Я потолстела на 10 кг, сейчас активно сбрасываю в тренажерке. Но могу с уверенностью сказать, мне без сигарет стало легче дышать!
|
|
|
Опции темы |
|
Опции просмотра |
Линейный вид
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Текущее время: 20:01. Часовой пояс GMT +2. |
|
|
|