[Саша Бродский]

спасибо за советы

[Ларионовы]

Я бросила и не поправилась

[Каришка81]

Сообщение от stamps-ukraine

Я после того как бросил курить поправился на 35 кг. Если бросать курение, то обязательно совмещать с занятием спортом.

Это оптимальный вариант, но все-таки набралось 5-6 лишних кило. потому что на регуляные занятия спортом не всегда хватает сил. в последнее время нашла выход -- вместо того чтобы жевать что-то - жую жвачку. Жрем же постоянно не потому что есть хочется, а потому что заполняем привычку брать сигарету и идти курить.

[Dante]

да просто не меньше нада есть, уметь себя сдержать

[Kenanala]

А кто нибудь курит электронные сигареты? Я вот очень рада, что окончательно перешла на электронные сигареты. Давно не курю обычные , да уже и не тянет. Все что мне нужно я покупаю через этот сайт , тут большой ассортимент и много разных вкусов, в том числе и необычных

[Dasha.Asha]

Можно прочитать книгу "легкий способ бросить курить"

[Loya1]

бросайте курить и занимайтесь спортом)