FORUM.ZP.UA - ЗАПОРОЖСКИЙ ФОРУМ


Главная Мой кабинет Регистрация   Календарь     Поиск   FAQ Лидеры форума Правила

бросить курить и не поправиться


  
Вернуться   Форум Запорожья. Запорожский форум. > Главная > Общий


Всего около 40 секунд займет РЕГИСТРАЦИЯ. Откройте все возможности!
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра

Старый 26.05.2017, 01:28   #16
Житель
Очки: 74, Уровень: 1 Очки: 74, Уровень: 1 Очки: 74, Уровень: 1
Активность: 6% Активность: 6% Активность: 6%
 
Аватар для Kenanala
 
Kenanala вне форума
Сообщений: 20
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

А кто нибудь курит электронные сигареты? Я вот очень рада, что окончательно перешла на электронные сигареты. Давно не курю обычные , да уже и не тянет. Все что мне нужно я покупаю через этот сайт , тут большой ассортимент и много разных вкусов, в том числе и необычных
  Ответить с цитированием

Старый 26.05.2017, 13:10   #17
Житель
Очки: 60, Уровень: 1 Очки: 60, Уровень: 1 Очки: 60, Уровень: 1
Активность: 1% Активность: 1% Активность: 1%
 
Аватар для Dasha.Asha
 
Dasha.Asha вне форума
Сообщений: 13
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Можно прочитать книгу "легкий способ бросить курить"
  Ответить с цитированием

Старый 26.05.2017, 14:55   #18
Житель
Очки: 42, Уровень: 1 Очки: 42, Уровень: 1 Очки: 42, Уровень: 1
Активность: 17% Активность: 17% Активность: 17%
 
Аватар для Loya1
 
Loya1 вне форума
Сообщений: 14
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

бросайте курить и занимайтесь спортом)
  Ответить с цитированием

Старый 17.07.2017, 15:52   #19
Житель
Очки: 94, Уровень: 1 Очки: 94, Уровень: 1 Очки: 94, Уровень: 1
Активность: 9% Активность: 9% Активность: 9%
 
Аватар для Tati Kara
 
Tati Kara вне форума
Сообщений: 27
Откуда: Молдова
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

я бросила курить очень легко, ну и не совсем легко, ну и не так трудно. ведь все остальное мы просто себе внушаем и все. без сигарет, наклеек и иголок.
  Ответить с цитированием

Старый 29.07.2017, 08:44   #20
Новичок
Очки: 42, Уровень: 1 Очки: 42, Уровень: 1 Очки: 42, Уровень: 1
Активность: 67% Активность: 67% Активность: 67%
 
Аватар для kara
 
kara вне форума
Сообщений: 21
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Первый раз мой муж бросал курить резко и сразу поправился, так как все время хотел кушать, второй раз бросал постепенно, с таблетками и электронной сигареты и все прошло хорошо, не курит и аппетит нормальный, в меру)
  Ответить с цитированием

Старый 07.08.2017, 09:57   #21
Житель
Очки: 61, Уровень: 1 Очки: 61, Уровень: 1 Очки: 61, Уровень: 1
Активность: 12% Активность: 12% Активность: 12%
 
Аватар для antina
 
antina вне форума
Сообщений: 25
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

С чего вы взяли, что если не курить то распирает во все боки? Я вам посоветую меньше лежать и загонять себя за день, так, что бы и шевелится не было сил к вечеру, а только лечь и спать.
  Ответить с цитированием

Старый 23.08.2017, 18:19   #22
Житель
Очки: 57, Уровень: 1 Очки: 57, Уровень: 1 Очки: 57, Уровень: 1
Активность: 83% Активность: 83% Активность: 83%
 
Аватар для AnnaSoul
 
AnnaSoul вне форума
Сообщений: 26
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Никотиновый голод очень похож на обычный и поэтому человек, когда бросает курить, ищет замену этой гадости и начинает есть все подряд. Почитайте Алена Карра, он об этом хорошо пишет.
  Ответить с цитированием

Старый 10.09.2017, 13:03   #23
Житель
Очки: 96, Уровень: 1 Очки: 96, Уровень: 1 Очки: 96, Уровень: 1
Активность: 35% Активность: 35% Активность: 35%
 
Аватар для Miira
 
Miira вне форума
Сообщений: 19
Откуда: Румыния
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

просто не нужно компенсировать курение поеданием сладкого и все, знаю на личном опыте............................................. .................................................. ....................................
  Ответить с цитированием

Старый 10.09.2017, 22:08   #24
Новичок
Очки: 50, Уровень: 1 Очки: 50, Уровень: 1 Очки: 50, Уровень: 1
Активность: 80% Активность: 80% Активность: 80%
 
Аватар для natalilaz
 
natalilaz вне форума
Сообщений: 25
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Говорят в моменты когда ты бросил и у тебя ломка, хочется покурить, мозг начинает придумывать чем себя занять если не курить и тогда мы начинаем пихать в себя еду. Но кроме еды можно же еще чем то себя занять. Покачайте пресс, попреседайте. Тяга идет продолжительностью мин 15 всего и потом вас попускает на часик.
  Ответить с цитированием

Старый 16.09.2017, 18:29   #25
Житель
Очки: 117, Уровень: 1 Очки: 117, Уровень: 1 Очки: 117, Уровень: 1
Активность: 22% Активность: 22% Активность: 22%
 
Аватар для Ganesha
 
Ganesha вне форума
Сообщений: 31
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

легко - устройтесь на работу, где нервничать постоянно надо, например в банк, в итоге вы не будете ни курить, ни жрать)) а даже похудеете еще больше))
  Ответить с цитированием

Старый 31.10.2017, 12:59   #26
Житель
Очки: 60, Уровень: 1 Очки: 60, Уровень: 1 Очки: 60, Уровень: 1
Активность: 96% Активность: 96% Активность: 96%
 
Аватар для theManeken
 
theManeken вне форума
Сообщений: 29
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

я после того как бросила не поправилась. так что не знаю. возможно поправляются те, у кого и так были привычки в еде нездоровые и после того, как бросили, эти привычки усугубились из-за стресса.ешьте просто больше здоровой еды и будет норм, я думаю)
  Ответить с цитированием

Старый 01.11.2017, 11:08   #27
Житель
Очки: 54, Уровень: 1 Очки: 54, Уровень: 1 Очки: 54, Уровень: 1
Активность: 19% Активность: 19% Активность: 19%
 
Аватар для Juba
 
Juba вне форума
Сообщений: 27
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Правильное питание + спорт + сила воли. Это всё что нужно, чтобы держать себя в тонусе и не поправиться после того как бросите курить. И то это все самовнушение. Организм конечно поправиться немного, ведь вы его травили, а теперь он может нормально функционировать
  Ответить с цитированием

Старый 18.12.2017, 22:49   #28
Новичок
Очки: 6, Уровень: 1 Очки: 6, Уровень: 1 Очки: 6, Уровень: 1
Активность: 9% Активность: 9% Активность: 9%
 
Аватар для Phalynas
 
Phalynas вне форума
Сообщений: 3
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Мне кажется, это все индивидуально. Как повезет, короче. Я бросила, и слава Богу все ок. Осталась прежней, главное не заедать горе потери сигареты, как то так
  Ответить с цитированием

Старый 18.12.2017, 23:34   #29
Житель
Очки: 83, Уровень: 1 Очки: 83, Уровень: 1 Очки: 83, Уровень: 1
Активность: 45% Активность: 45% Активность: 45%
 
Аватар для Александр Второй
 
Александр Второй вне форума
Сообщений: 24
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

да я тоже знаю многих, которые перешли на электронные сигареты, но электронные сигареты ведь тоже заправляются жидкостью, и я б не сказал что она очень безопасная, ведь она попадает внутрь
  Ответить с цитированием

Старый 03.01.2018, 19:14   #30
Житель
Очки: 52, Уровень: 1 Очки: 52, Уровень: 1 Очки: 52, Уровень: 1
Активность: 9% Активность: 9% Активность: 9%
 
Аватар для Glink
 
Glink вне форума
Сообщений: 26
Откуда:
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kenanala Посмотреть сообщение
А кто нибудь курит электронные сигареты? Я вот очень рада, что окончательно перешла на электронные сигареты. Давно не курю обычные , да уже и не тянет. Все что мне нужно я покупаю через этот сайт , тут большой ассортимент и много разных вкусов, в том числе и необычных
Я уже год как перешел на электронную сигарету, брал вот такую https://vape-house.com.ua/catalog/el...-evod-kit.html Сейчас она вообще по скидке стоит 270 грн. Из плюсов, кроме финансовых, скажу, что нет запаха плохого, самочувствие лучше. Да и парить можно где хочешь.
  Ответить с цитированием
Ответ

Метки
курение

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Женщине необходимо бросить курить до 30 лет Барбатос Женский форум 20 19.05.2017 14:13
Как не бросить курить Vitaliys Медицина 10 21.04.2017 12:14
Как я от жадности бросил курить. Владимир Сергеевич Медицина 2 19.09.2013 09:32



Текущее время: 22:20. Часовой пояс GMT +2.


Стиль от: eXtremepixels
Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot